La Visualización utiliza imágenes mentales armoniosas, positivas y seguras para producir un profundo estado de alegría y bienestar. Puede estar orientada para sentirse bien y relajado, como para combatir dolores y enfermedades. Hay personas que utilizan la Visualización para distintos fines. Crean imágenes positivas y ayudan así a recuperarse más rápido de un problema de salud, superar dificultades emocionales o sencillamente se "programan" para salir exitoso de una entrevista laboral o una competencia deportiva.- Estos son algunos beneficios de la Visualización.
