La mente requiere de alimento para inventarse la realidad que nos propone, porque aunque todo está en la mente, esta necesita de una serie de Datos Externos e internos para funcionar. La respuesta de la auto-hipnosis en estas preguntas es: Llevar realidad hasta nuestros sueños, para poder llevar nuestros sueños a la realidad o viceversa, porque vinculando ambos campos tomamos conciencia de nuestra realidad en relación con nuestros sueños, de la misma manera que tomamos conciencia de nuestros sueños en relación con La realidad, y al tomar conciencia, nuestra mente queda mejor parada para realizar su trabajo: contenerlo y expresarlo, Por que Todo está en la mente.