YOGA EN FAMILIA
Con la experiencia en la enseñanza del yoga, de la que ha dejado constancia nos enseña como a los niños a ejecutar las diferentes posturas, como respirar, relajarse etc....
La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo. Yoga en familia va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas —y en los hogares— para niños y adolescentes. Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico, su autor, Yassine Bendriss cuenta con una dilatada experiencia en la enseñanza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas y celebradas publicaciones. Se enseña a los niños cómo ejecutar las diferentes posturas, como respirar, relajarse etc....
